Aqua Fitness zapisy!

aktualizacja: 2019-09-30 07:55:49     nr wiadomości: 40171     przeczytano: 6150     Ilość komentarzy komentarze: 5

    
  

   

           
   P i l a t e s    -   o d   n a s   s p e c j a l n i e   d l a   T w o j e g o   c i a ł a ! 
   Z A P R A S Z A M Y

 

   


    Pilates – system ćwiczeń fizycznych wymyślony na początku XX wieku przez Niemca J.H. Pilatesa,
            którego celem miało być rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała.
                  System pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych.
                      Według założeń Pilatesa, metoda ta przyczyniać się ma do:
            wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa,
                  poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu
                        oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących. (Wikipedia)

 

a basen kiedy bedzie?
Napisał: zasmucona dodano: 2019-09-12 20:01:09

Basen basen prosimy bardzo prosimy
Napisał: Pływaczka dodano: 2019-09-12 21:47:47

Można by pomyśleć i o basenie :) Niby chętni są ale czy wystarczająca ilość by pokryć koszty basenu?
Napisał: W.E. del dodano: 2019-09-15 05:15:15

idę super!!
Napisał: jam120 dodano: 2019-09-26 15:03:51

Waśnie :) może ruszę?
Napisał: jola dodano: 2019-09-27 16:02:57

Dodaj komentarz

Treść:


Informacja dla komentujących
Redakcja portalu nie ponosi odpowiedzialności za treści publikowane w komentarzach. Zastrzegamy możliwość opóźnienia publikacji komentarza lub jego całkowitego usunięcia.